Du kanske undrar varför din mun känns öm vid olika tidpunkter när du får tandställning. Vissa dagar gör mer ont än andra är en vanlig fråga för många. Du kan hantera det mesta av smärtan med enkla knep och en positiv attityd.
Viktiga slutsatser
- Smärtan från tandställning förändras i olika skeden, till exempel direkt efter att man fått den, efter justeringar eller vid användning av gummiband. Denna smärta är normal och blir vanligtvis bättre med tiden.
- Du kan lindra smärtan från tandställning genom att äta mjuk mat, skölja med varmt saltvatten, använda ortodontiskt vax och ta receptfri smärtstillande medicin om det är tillåtet.
- Ring din ortodontist om du har skarp smärta, trasiga trådar, sår som inte läker eller långvariga lösa tänder. De vill hjälpa dig att känna dig bekväm.
Smärta i olika stadier
Direkt efter att ha fått tandställning
Du har precis skaffat tandställning. Dina tänder och tandkött känns ömma. Det är normalt. Många frågar: De första dagarna är tuffa. Din mun behöver tid att anpassa sig. Du kan känna tryck eller en dov värk. Att äta mjuk mat som yoghurt eller potatismos hjälper. Försök att undvika krispiga snacks för tillfället.
Tips: Skölj munnen med varmt saltvatten för att lindra smärtan.
Efter justeringar och åtdragningar
Varje gång du besöker din ortodontist drar hen åt din tandställning. Detta skede medför nytt tryck. Du kanske undrar igen, svaret inkluderar ofta detta skede. Smärtan varar vanligtvis en dag eller två. Receptfria smärtstillande medel kan hjälpa. De flesta tycker att obehaget avtar snabbt.
Vid användning av gummiband eller andra apparater
Din ortodontist kan ge dig gummiband eller andra verktyg. Dessa ger extra kraft för att röra dina tänder. Du kan känna ömma punkter eller extra tryck. Om du frågar kommer många att nämna denna del. Smärtan är vanligtvis mild och blir bättre när du vänjer dig vid den nya apparaten.
Smärta från sår, ledningar eller brott
Ibland kan trådar sticka i kinderna eller så går en konsol av. Detta kan orsaka skarp smärta eller sår. Använd ortodontiskt vax för att täcka ojämnheter. Om något känns fel, ring din ortodontist. De kan åtgärda det snabbt.
Efter att tandställningen har tagits bort
Äntligen får du av dig tandställningen! Dina tänder kan kännas lite lösa eller känsliga. Det här stadiet är inte särskilt smärtsamt. De flesta känner mer spänning än smärta.
Hantera och lindra smärta från tandställning
Vanliga typer av obehag
Du kan märka olika typer av smärta under din tandställningsresa. Ibland känns dina tänder ömma efter en justering. Andra gånger blir dina kinder eller läppar irriterade av fästen eller trådar. Du kan till och med få små sår eller känna tryck när du använder gummiband. Varje typ av obehag känns lite olika, men det mesta försvinner när din mun vänjer sig vid förändringarna.
Dricks:Håll koll på när och var du känner smärta. Detta hjälper dig att förklara dina symtom för din ortodontist.
Huskurer och lindringstips
Du kan göra mycket hemma för att må bättre. Prova dessa enkla idéer:
- Ät mjuk mat som soppa, äggröra eller smoothies.
- Skölj munnen med varmt saltvatten för att lindra ömma fläckar.
- Använd ortodontiskt vax på fästen eller trådar som sticker ut i kinderna.
- Ta receptfri smärtstillande medicin om din ortodontist säger att det är okej.
- Placera ett kallt kompress på kinden i några minuter för att minska svullnaden.
| Smärtlindringsmetod | När man ska använda det |
|---|---|
| Sköljning med saltvatten | Ömt tandkött eller mun |
| Ortodontiskt vax | Sticka i trådar/fästen |
| Kylpåse | Svullnad eller ömhet |
När du ska ringa din ortodontist
De flesta smärtor lindras med tiden. Ibland behöver du extra hjälp. Ring din ortodontist om:
- En vajer eller ett fäste går av.
- Du har ett sår som inte vill läka.
- Du känner skarp eller svår smärta.
- Dina tänder känns lösa under en längre tid.
Din ortodontist vill att du ska känna dig bekväm. Var aldrig blyg för att be om hjälp!
Du kanske fortfarande undrar, smärtan från tandställning känns normal och brukar försvinna allt eftersom din mun vänjer sig vid förändringarna. Du kan prova olika sätt att hålla dig bekväm. Kom ihåg att resan känns tuff ibland, men du kommer att älska ditt nya leende till slut.
Var positiv och be om hjälp när du behöver det!
Vanliga frågor
Hur länge varar smärtan från tandställning vanligtvis?
Du känner mest smärta i två till tre dagar efter justeringar. Det mesta av ömheten försvinner inom en vecka.
Tips: Mjuk mat hjälper dig att må bättre snabbare.
Kan man äta vanlig mat när tandställningen gör ont?
Du bör hålla dig till mjuk mat som soppa eller yoghurt. Krispiga snacks kan göra att din mun värker mer.
Publiceringstid: 18 augusti 2025